Look good, feel good!

~ ZATERDAG

Goed voor jezelf zorgen geeft je meer zelfvertrouwen. Door wat extra aandacht te besteden aan hoe je jezelf presenteert aan de wereld zul je zien dat je meer zelfvertrouwen krijgt.

Gezond leven

Zorg ervoor dat je voldoende slaapt, beweegt en gezond eet. Dit zal er voor zorgen dat je ook fitter zult voelen en dus ook steviger in je schoenen staat.

Ontspannen

Maak tijd voor jezelf vrij, stress heeft ook veel invloed op het zelfvertrouwen. Zorg ervoor dat je genoeg uitgerust ben om de wereld aan te kunnen!

Sta voor de spiegel

Besteed voor je de deur uit stapt wat aandacht aan je uiterlijk. Er verzorgt uitzien zal je een zelfverzekerder gevoel geven en dit zul je ook uitstralen naar buiten.

 

Leg voor het slapen gaan vast je kleding klaar voor de volgende dag

 

~ Namasté YogaDagboek ~

Één reactie Voeg uw reactie toe

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s