Ga jij je doelen halen?

ZONDAG ~

We blikken terug op afgelopen week. Deze week heb je gewerkt aan het behalen van doelen. Voor het behalen van jouw doelen moet je eerst weten wat deze zijn, om vervolgens een plan in kleine stapjes te maken zodat je ook echt je doelen gaat halen.

Leef voor je dromen met Yoga

In Yoga is niets onmogelijk, door je te focussen op wat je wilt zal je de kracht en rust vinden om jouw dromen uit te laten komen.

Ontdek jouw (levens)doelen

Leer jezelf goed kennen, weet wat voor jou belangrijk is. Door te kijken naar je verleden of te kijken naar je verlangens kun je achterhalen wat jouw doelen zijn voor de toekomst.

Waarom avocado zo gezond is

Stimuleer jouw hersenen door het eten van de goede vetten van avocado. Gezond en lekker!

Muziek voor hogere concentratie

Muziek kan jou in een andere wereld brengen. Ga zelf muziek maken of luister tijdens de yoga naar ontspannende muziek. Dit stimuleert de geest.

Focussen met Yoga

Om jouw doelen te halen heb je de focus en concentratie nodig. Yoga kan jou daarbij helpen met een aantal poses die deze krachten versterken.

Reflectie doelen

> Weet je wat jouw doelen voor de komende tijd zijn?
>Welke stappen ga je zetten om jouw doelen te behalen?
> Welke tip heeft jou het meeste opgeleverd en wil je blijven toepassen?

(zet gerust jouw antwoorden in het reactieveld hieronder)

 

~ NAMASTE YOGADAGBOEK ~

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s