Over YogaDagboek

~ YogaDagboek ~

Elke dag een stap naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven.

YogaDagboek neemt jou mee op reis naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven. Zet elke dag een stap met eenvoudige tips die je dagelijks kunt toepassen.

Elke week focussen we ons op een thema

Week 1: Slapen
Week 2: Voeding
Week 3: Bewegen
Week 4: Ontspannen
Week 5: Zelfvertrouwen
Week 6: Doelen
Week 7: ..
Week 8: ..
Week 9: ..

YogaDagboek zal jou tijdens jouw reis eenvoudige yoga oefeningen leren die je helpen bij het behalen van jouw doelen.

Start nu en begin met jouw reis naar een gezond, gelukkig en bewust leven.

~Namasté Yogadagboek ~